La Alimentación Mental

Todos somos conscientes del papel que la alimentación juega en nuestras vidas, hablando únicamente de la alimentación física, sabemos que determina en gran medida nuestro aspecto físico y nuestra salud, así como nuestra longevidad. Sabemos que es preciso cuidar a detalle lo que estamos ingiriendo, incluso muchos vamos con especialistas para que nos guíen en el consumo adecuado de alimentos.

La mayoría hacen caso omiso de las reglas de la alimentación, y esclavos de sus malos hábitos consumen alimento únicamente guiados por la gula, proveniente del deseo de experimentar el placer transitorio del sentido del gusto, aunque esto implique un boleto a experimentar múltiples enfermedades y con el tiempo nos lleve a la tumba, las personas se ven sometidas a seguir por la misma línea victimas del poder del hábito; no pueden cambiar aun a sabiendas de las calamidades a las que serán acreedoras. Read more

Experimentar Verdaderamente a Dios.

¿Qué es creer realmente en Dios?

Las respuestas más comunes a esta pregunta a menudo son: rezar, acudir a sitios sagrados, a peregrinaciones, participar en los rituales prescritos de acuerdo con la religión que se profese, ir al templo que corresponda de acuerdo con la religión practicada, leer las escrituras, celebrar las festividades, predicar, entre otras.

Bajo mi punto de vista las respuestas anteriores son más dogmas y tradiciones que una verdadera creencia. No critico los puntos anteriores ni niego su validez, simplemente veo que hoy en día las actividades expuestas están consideradas por la mayoría de los creyentes como simples deberes que hacemos de forma mecánica y monótona, los seguimos al pie de la letra y no damos lugar al uso de nuestro discernimiento e intuición. Read more

Tú Decides Cuando y Como Cambiar.

Muchos pensamos que el crecimiento personal siempre esta precedido por algún gran evento, sea este bueno o malo. Si bien es cierto que las grandes crisis ya sean individuales o colectivas son a menudo grandes oportunidades para el crecimiento, no siempre son necesarias para el desarrollo.

En el pasado pensaba que para llevar mi vida en la dirección que quería, iba a ser necesario un evento transcendental que me obligaría a cambiar de golpe, estaba tan convencido de esto, que decidí no hacer absolutamente nada para cambiar; decidí sentarme a esperar dicho evento,  con la seguridad de que este iba a llegar y en el momento que llegara iba a estar listo para efectuar los cambios en mí, que este evento requeriría.

A medida que el tiempo transcurría, comenzó a llegar la desesperación, reconocía la necesidad de cambiar pero no hacia nada diferente en mi vida, ya que no veía indicios de que algún gran evento fuera a suceder, mantenía mis malos hábitos y mi forma de vida, viendo que cada día que pasaba era igual que el anterior; esto solo incrementaba mi nivel de ansiedad y estrés, ya que descubrí que era perfectamente consciente de mis malos hábitos y mis malas tendencias y a medida que pasaba el tiempo veía con mas claridad el rumbo que tomaba mi vida, sin embargo no hacia ningún cambio. Aferrado al dichoso gran evento que como el mar llegaría a arrasar todo lo negativo y me transformaría en una persona diferente, en la persona que siempre pensé que podía ser. Read more

Las Percepciones y las Impresiones Mentales

En algún momento de nuestra vida todos hemos escuchado el famoso: “todo es mental”, quizá lo decimos en tono de burla o pensamos que aplica para unas cosas y para otras no, sin embargo esta es una verdad universal que se descubrió por lo menos hace 5,000 años.

Si analizamos cómo percibimos todo lo que nos rodea, nos vamos a dar cuenta que para conocer y para formarnos, utilizamos sólo nuestros limitados sentidos junto con las impresiones mentales que adquirimos de acuerdo al entorno en cual nacimos y son: familiares, sociales, culturales, religiosas, económicas, regionales, entre muchas otras.

Read more

Las Leyes Espirituales y la Ciencia

La mayoría hemos escuchado hablar acerca de las leyes espirituales como por ejemplo: la ley del karma, la ley de la atracción, la ley de las percepciones mentales, entre otras.

Estas leyes funcionan en todo momento, independientemente de nuestras creencias. Imaginemos que leyes como la de la gravedad funcionarán dependiendo de si alguien cree en ella o no.

Read more

Atrévete a Despertar tu Espiritualidad

Esta página tiene la intención de contribuir al despertar espiritual, exponiendo por diversos temas que la esencia de las enseñanzas de grandes maestros como Paramahansa Yogananda, Jesucristo, Bhagavan Krishna, Buda, entre otros. No son solo para escucharse, leerse y aprenderse son principalmente para aplicarlas.

El despertar espiritual tiene que venir acompañado de una práctica espiritual diaria como es la meditación científica. El objetivo primordial que tenemos es motivar a las personas a llevar dicha práctica. Solo así podremos realmente percibir la esencia de las enseñanzas y leyes espirituales para lograr la autorealización.

Read more

La Espiritualidad Actual

Todos hemos escuchado que la espiritualidad en nuestra vida es fundamental, podemos creerlo o no, pero es un tema que desde el inicio de la humanidad ha despertado asombro y curiosidad. Hoy en día observamos que vivimos en un mundo en donde la espiritualidad en apariencia se practica en la mayoría de los hogares del mundo con diversas religiones, dogmas, tradiciones y ritos.

Si observamos con cuidado podemos inferir rápidamente que cada día nos volvemos gente más autómata (en todos los aspectos de nuestra vida) y practicamos una “espiritualidad” sin cuestionarnos lo que hacemos y cuál es el objetivo.

Cegados por la selva de la teología y el dogmatismo, hacemos a un lado la intuición y la fe; la mayoría nos cegamos y hacemos prácticas para ir de acuerdo a lo dictado por la sociedad, por moda, por miedo o para ver si nos sacan de problemas que nos han rebasado.Otros deciden llevar a cabo un tipo de espiritualidad que yo le llamo “compleja”. Read more