por Arturo R. Lomelin | Dic 16, 2020 | Desarrollo Personal
Hoy te voy a platicar acerca de los problemas existenciales, mi objetivo es ofrecerte una visión refrescante al respecto y que puedas utilizarla para observar tus problemas existenciales desde un punto completamente nuevo y en última instancia aprendas a beneficiarte...
por Arturo R. Lomelin | Oct 12, 2020 | en
We rarely think about the importance of helping others. Product of selfishness and a focus on living in the pleasures of life, we ignore the implications of helping someone. Many people assume that helping others is a job that we do for the benefit of other people...
por Paulina Esquivel | Jul 23, 2020 | Aprender a Vivir
Elegir pareja es una de las decisiones más importantes de nuestra vida, y es que ésta puede influir en qué tan felices o miserables seamos. Muchas veces cuando empezamos a salir con alguien no dimensionamos que las cosas puedan volver serias de un segundo a otro...
por Arturo R. Lomelin | Jun 8, 2020 | La Felicidad
Cuando escuchamos acerca de vivir el presente, solemos pensar de dos formas; una es en tratar de vivir experiencias emocionantes y cargadas de adrenalina, buscando siempre experimentar el placer de alguno o de varios de nuestros 5 sentidos. De esta forma de pensar se...
por Arturo R. Lomelin | Jun 2, 2020 | Autoconocimiento
Cuando nos percatamos de la influencia negativa de las emociones en nuestra vida, es común pensar y buscar cómo ser menos emocional y más racional. El problema radica en que lejos de buscar un sano equilibrio, la mayoría busca simplemente una forma para suprimir sus...
por Paulina Esquivel | May 23, 2020 | Autoconocimiento
A lo largo de la historia, el ser mujer ha significado una lucha constante del género femeníno por demostrar su valor. Desde tiempos muy antiguos se ha rezagado a la mujer en muchos aspectos de la vida considerándola “débil”. Suposición que se hace ligando a la mujer...
por Paulina Esquivel | May 13, 2020 | Aprender a Vivir
Las relaciones interpersonales son un gran reto en nuestra vida diaria. Seguramente has escuchado la famosa frase “Cada cabeza es un mundo” y es realmente cierta ya que cada persona tiene sus propias ideas, complejos y experiencias de vida que la hacen pensar de...
por Arturo R. Lomelin | May 11, 2020 | Aprender a Vivir
La mayoría hemos escuchado la frase: Recordar es volver a vivir, la asociamos al romanticismo, a esa maravillosa capacidad que tenemos de retroceder el tiempo en nuestra mente y repasar experiencias pasadas. A pesar de este tono romántico, que incluso, nos invita a...
por Arturo R. Lomelin | May 7, 2020 | Aprender a Vivir
Cuando nos planteamos solucionar un conflicto, generalmente lo hacemos reaccionando a estímulos. A pesar de que esta manera de solucionar conflictos pueda darnos resultados, no es la óptima. Con el paso de los años, producto de la investigación y la observación, así...
por Paulina Esquivel | Abr 28, 2020 | Aprender a Vivir
Todos tenemos la capacidad de ser mejores personas. Como seres humanos tenemos las herramientas necesarias para evolucionar y cambiar constantemente nuestra realidad a voluntad. Hacer un esfuerzo por ser mejores personas nos ayudará a vivir mucho más en armonía con...
por Arturo R. Lomelin | Abr 23, 2020 | Aprender a Vivir
Dejar de ser malhumorado es una tarea en esencia simple, los pasos se pueden entender con mucha facilidad y cualquiera podría aplicarlos y tener éxito en la tarea. Sin embargo, simple no quiere decir fácil, ser alguien menos malhumorado, implica autoconocimiento,...
por Paulina Esquivel | Abr 20, 2020 | Desarrollo Personal
Cada vez es más común escuchar que la gente medita y que hace de esta actividad una práctica diaria. Y a pesar de ser los jóvenes y adultos quienes más la realizan, la meditación es muy beneficiosa también para los niños. La meditación nos ayuda a desarrollar virtudes...
por Paulina Esquivel | Abr 6, 2020 | Aprender a Vivir
Todas las personas sufrimos de ansiedad, a diferente escala y por diferentes motivos pero es un proceso humanamente normal. La ansiedad no es algo que solamente le pasa a mentes débiles o a cierto tipo de personalidades, es un estado emocional que nos afecta a todos...
por Arturo R. Lomelin | Feb 13, 2020 | Autoconocimiento
Seguramente habrás escuchado acerca de la importancia de tener autocontrol en la vida, incluso la misma intuición nos dice que el autocontrol es una cualidad fundamental para el desarrollo. Sin embargo, ¿Qué pasa al momento de practicarlo? El autocontrol en la...
por Arturo R. Lomelin | Ene 31, 2020 | La Felicidad
Hoy te hablaré acerca de las personas idealistas, no lo haré desde el punto de vista académico o filosófico, aunque las referencias pueden ser útiles para crear un contexto. Sin embargo, te hablaré de las personas idealistas desde los ejemplos de vida. El objetivo de...
por Paulina Esquivel | Ene 29, 2020 | Aprender a Vivir
Podríamos pensar que no es necesario aprender a decir que no. Que hacerlo es una tarea simple y natural que no necesita un análisis de trasfondo. Sin embargo, es sorprendente el darnos cuenta de todas las acciones que realizamos sin cuestionarnos y siendo guiados...
por Arturo R. Lomelin | Ene 23, 2020 | Coaching de Vida
Hoy en día son cada vez más personas que buscan coaching ya sea profesional o de vida, sin embargo, ¿quiénes en realidad necesitan coaching? Me he dado cuenta de que la gran mayoría de las personas ven al coaching como una salida fácil a los problemas. Sin embargo,...
por Arturo R. Lomelin | Ene 22, 2020 | La Felicidad
He comprobado que la gratitud, más allá de ser un valor y una cualidad enaltecedora; es un ingrediente básico en la vida de una persona que busque alcanzar la felicidad. En este artículo te voy a contar las razones y justificaciones de esta afirmación, esto, con el...
por Arturo R. Lomelin | Ene 16, 2020 | Autoconocimiento
Quizá el preguntarnos si existe el destino es una de las cuestiones existenciales más frecuentes en la vida de una persona. En el pasado, pensar en si existía o no el destino me causaba mucha controversia. Producto de esto, decidí investigar en distintos campos,...
por Arturo R. Lomelin | Ene 14, 2020 | Aprender a Vivir
Todos en algún momento de la vida hemos escuchado la afirmación: recibes lo que das; puede gustarnos o no, podemos creer en esto o no, sin embargo, para conocer el verdadero significado, es necesario explorar nuestras experiencias. En este artículo te invito a...
por Arturo R. Lomelin | Ene 13, 2020 | Autoconocimiento
He comprobado que la intuición es una de las más grandes capacidades que tenemos los seres humanos. La intuición nos permite tomar decisiones acertadas que impactan todos los niveles de nuestra vida, si la sabemos desarrollar, podemos comprobar que es el sentido más...
por Arturo R. Lomelin | Dic 20, 2019 | Autoconocimiento
La ignorancia ha sido un término utilizado meramente como descalificativo y supone la ausencia de conocimiento. Sabemos que producto de la ignorancia se manifiestan muchos males, surgen limitaciones y en última instancia, la ignorancia logra ocultar todas las...
por Arturo R. Lomelin | Dic 17, 2019 | La Felicidad
En apariencia, ser libre, es un derecho del cual gozamos desde hace tiempo, sin embargo, he comprobado que la mayoría de las personas, muy en el fondo, saben que, en realidad, no son libres, o no lo son al grado que les gustaría serlo. En el pasado, producto de malas...
por Arturo R. Lomelin | Dic 16, 2019 | Desarrollo Personal
Me he dado cuenta de que al momento que una persona busca obtener inspiración, se encuentra con consejos simplistas que en realidad no dicen mucho, pueden sonar lógicos, sin embargo, hay poco impacto. Cuando me encontraba sin inspiración y sin motivación para actuar,...
por Arturo R. Lomelin | Dic 13, 2019 | Aprender a Vivir
Las personas, sin darnos cuenta, podemos estar viviendo en un círculo vicioso, el cual nos provoca experiencias nocivas de vida y nos mantiene atados a limitaciones creadas por nosotros mismos. Para salir de un círculo vicioso es necesario identificar patrones...
por Arturo R. Lomelin | Dic 10, 2019 | Aprender a Vivir
Hay momentos en la vida, en los cuales todo parece fuera de nuestras manos, literal, no vemos de donde sacar fuerzas para seguir adelante con valor y con coraje. Producto de enfrentarnos a múltiples retos y situaciones difíciles nos invade un sentimiento de querer...
por Arturo R. Lomelin | Dic 9, 2019 | La Felicidad
Hay una tendencia que, de manera gradual, puede llevar a una persona a querer ser menos materialista. Esto nace debido a que observamos como, poco a poco, nos convertimos en una sociedad vacía y llena de compulsiones. Yo era una persona materialista en un 100%, sin...
por Arturo R. Lomelin | Dic 6, 2019 | Coaching de Vida
Ser tu propio coach es una necesidad hoy en día. derivado de todo lo negativo que ha sucedido en torno al coaching en los últimos años, es preciso asumir la responsabilidad por nuestra propia transformación y comenzar a actuar por nuestra cuenta. En muchos casos las...
por Arturo R. Lomelin | Dic 5, 2019 | Coaching de Vida
Después de haber investigado lo suficiente, voy a contarte qué es lo malo del coaching de vida. Es cierto que puede haber resultados positivos y demás, sin embargo, muchas personas se aprovechan, son auténticos vendehúmos con el objetivo de lucrar y se llevan de paso...
por Arturo R. Lomelin | Nov 29, 2019 | Autoconocimiento
Ser auténtico es una necesidad hoy en día, poco a poco nos hemos dado cuenta de que en realidad funcionamos con formas de ser adoptadas del exterior, y esto no es precisamente lo que somos a nivel interno. Es decir, adoptamos comportamientos de fuera y dejamos que...
por Arturo R. Lomelin | Nov 29, 2019 | Autoestima
Sentir desánimo es una de las principales causas por las cuales la vida de una persona puede estar limitada. Sentimientos como este nos obligan a percibir las cosas de una manera negativa. Es preciso comprender que el sentir desánimo hace que nuestra energía, voluntad...
por Arturo R. Lomelin | Nov 27, 2019 | Zona de Confort
Vencer la apatía es una necesidad para crecer a nivel personal. Pienso que esta se ha convertido en un problema grave en la sociedad de hoy que limita la vida de las personas de múltiples de formas. Cuando yo sufría de apatía en varias áreas de mi vida, en realidad no...
por Arturo R. Lomelin | Nov 23, 2019 | Autoestima
He comprobado que las creencias limitantes ejercen una poderosa influencia en las personas al momento de tomar decisiones y seguir caminos específicos. Hoy podemos ver como las creencias limitantes han dejado de ser individuales y son adoptadas por el entorno. Lo...
por Arturo R. Lomelin | Nov 20, 2019 | Aprender a Vivir
Si buscamos o preguntamos a alguien, cómo podemos vivir la vida al máximo probablemente nos vamos a encontrar con respuestas simplistas y carentes de significado. Hoy en día veo cómo hay más temas que son abordados y dejados solo en la superficie. Vivir la vida al...
por Arturo R. Lomelin | Nov 19, 2019 | Autoconocimiento
Cuando pensamos en autoconocimiento emocional, sabemos que nos estamos refiriendo al conocimiento de nuestras propias emociones, sin embargo, a pesar de conocer nuestras emociones, la mayoría de las personas no pueden controlarlas. No importa que tanto sepas de tus...
por Arturo R. Lomelin | Nov 15, 2019 | Autoconocimiento
Lograr el autoconocimiento se convierte en un objetivo al momento de darnos cuenta de que todo aquello que proviene del exterior no es suficiente para satisfacernos. Nos logramos dar cuenta de que el problema no está fuera, sino dentro. En este artículo vamos a...
por Arturo R. Lomelin | Nov 7, 2019 | Desarrollo Personal
Cada vez es más evidente que la introspección es esencial para el desarrollo de las personas. En un mundo en el que reina el piloto automático y la falta de autoconocimiento, la introspección surge como un oportuno antídoto. Hoy te quiero compartir lo que fruto de...
por Arturo R. Lomelin | Nov 6, 2019 | Desarrollo Personal
Llegar al punto en el que no sabes que hacer con tu vida puede sonar crítico, puede identificarse como un momento de caos, en el cual, nos invade una sensación de estar desperdiciando nuestro tiempo, ya sea, porque en realidad no tenemos nada que hacer en la vida, o...
por Arturo R. Lomelin | Nov 6, 2019 | La Felicidad
Hablar de aprender a ser feliz como una acción es inusual, generalmente relacionamos el ser felices con la acumulación de cosas, relaciones o experiencias, sin embargo, en muchos casos, comprobamos que no importa lo que logremos acumular de fuera, siempre se mantiene...
por Arturo R. Lomelin | Nov 4, 2019 | Zona de Confort
Con frecuencia, la mayoría de las personas experimentamos miedo a salir de la zona de confort una vez que identificamos que estamos viviendo en esta. Esta sensación resulta completamente normal y es parte del proceso de desarrollo. El problema puede recaer en...
por Arturo R. Lomelin | Nov 1, 2019 | Desarrollo Personal
La crisis existencial es una etapa por la cual la gran mayoría de las personas atravesamos, sin embargo, pocos, muy pocos logran transformar sus vidas después de haber experimentado problemas existenciales. Pienso que una crisis existencial es lo mejor que nos puede...
por Arturo R. Lomelin | Oct 31, 2019 | Autoestima
El miedo al fracaso es uno de los miedos más comunes que podemos experimentar las personas hoy en día. Este miedo tiene la capacidad de paralizar nuestra vida. Puede estar tan arraigado en la mente que nos impida tomar decisiones importantes y determinantes. Hoy somos...
por Arturo R. Lomelin | Oct 30, 2019 | Autoestima
Todos hemos escuchado hablar acerca del miedo al éxito, a pesar de sonar algo contraintuitivo, es una realidad para muchas personas. El miedo al éxito es muy perjudicial cuando no somos conscientes de este, ya que, sin saberlo influencia directamente en nuestras...
por Arturo R. Lomelin | Oct 28, 2019 | Aprender a Vivir
Hoy en día, las personas absorbemos grandes cantidades de malas noticias sin ver cómo nos afectan. Producto de la era de la información se ha creado una necesidad constante de estar lo más informados posible. Esto ha provocado que pocos se cuestionen los efectos y las...
por Arturo R. Lomelin | Oct 24, 2019 | Aprender a Vivir
Si nos dejamos guiar por todo lo que sucede en la actualidad, es entendible asumir que la vida es muy difícil. Aunque todos enfrentamos dificultades a lo largo de nuestra vida, pienso que en ocasiones nos podemos condicionar a ver solo los problemas y las cosas...
por Arturo R. Lomelin | Oct 23, 2019 | Autoestima
Todos experimentamos la necesidad de ayudar a los demás. Cuando se trata de ayudar a alguien que se siente solo, debemos saber que puede ser un tema delicado, ya que en muchas ocasiones no conocemos los motivos fundamentales por los cuales esa persona se siente sola....
por Arturo R. Lomelin | Oct 23, 2019 | La Felicidad
En el pasado tenía la creencia de que el dolor y el sufrimiento eran la misma cosa, no comprendía la diferencia fundamental que había entre estos. A base de investigar y analizar mis propias experiencias, y compararlas con lo que se ha escrito en las enseñanzas...
por Arturo R. Lomelin | Oct 20, 2019 | Autoestima
Me he dado cuenta de que, a pesar de ser un tema muy hablado, poca gente verdaderamente percibe el mal uso de las redes sociales en la actualidad. He comprobado que conforme pasa el tiempo las personas nos volvemos mas esclavizadas a las redes. Decimos que existe un...
por Arturo R. Lomelin | Oct 17, 2019 | La Felicidad
Pocas veces pensamos verdaderamente en valorar la vida, estamos más concentrados en lo que queremos y en lo que nos hace falta que no pensamos en lo que tenemos. Me he dado cuenta de que practicando el agradecimiento por lo que ya tengo, he podido valorar más mi vida....
por Paulina Esquivel | Oct 17, 2019 | Aprender a Vivir
Actualmente vivímos una era de tiempos difíciles. Es muy común prender la tele, el radio o abrir cualquier red social y encontrar un sinnúmero de noticias tristes y desalentadoras sucediendo alrededor del mundo. Entre guerras, manifestaciones, corrupción, cambio...
